当前位置:主页 > 庐中之窗 > 心理咨询专栏 >

自杀的人越来越多?要注意什么?

发布时间:2018-04-12 19:15 点击数:

自杀的人越来越多,并不是没有原因的。随着经济社会的发展,生活的压力越来越大,在高强度的压力之下,抑郁的心情没有机会得到及时的释放,不断堆积的坏心情、加上长时间无人倾诉,等等,导致各个年龄段多多少少都有想不开的人。

有些人不能理解,为什么有着这么大好的生命、这么和谐的家庭都不懂得去珍惜,选择走上轻生这一步,其实,现在生活压力那么大,贫富差距明显,加上旁人不屑的眼光,从而使个人失去自信,再加上亲戚朋友泼的冷水,个人心理发生变化,变得过度自卑,就容易走上轻生的道路。

从专业的每个角度来说,人们自杀的原因大致分为下面几个方面:第一是为了个人的信仰而殉葬、牺牲;第二可能为了逃避面对现实; 第三个可能是为了逃避责任。 第四个是自责。工作的失职可能会造成个人的过分自责,从而有了引起自杀的念头的可能。再者,就是害怕惩罚、害怕法律制裁等。

另外,有可能有心理上的疾病,就比如说自闭症、精神分裂症、忧郁症等等。 其次就是恐惧,特别是对死亡的恐惧,可能会造成个人的冲动。另外,感情或情绪失衡、就比如说,失恋等等。最常见的自杀原因就是生计艰难,负债而亡。

最伟大的原因就是因为绝症,不愿拖累亲友,但是这样离去也会让人很伤心不是? 吸食过多药物易致幻觉(毒品等),也有的药物会有副作用。其次还有一些人的报复性自杀,包括社会仇恨等。 再者就是上面说的,慢性因素:持续的挫折导致失去信心从而引起恶性循环。有些人心理承受的能力过低,环境适应能力及解决问题的能力较弱。对于死亡的概念不正确,缺乏积极的生命价值观。

而什么人比较容易轻生呢?下面先举几个例子,就比如说,压力过大的学生,产后抑郁的妇女,因吵架甚至失恋而过度伤心的恋人,甚至还有负债累累的青年等等,这些人都很有可能会在一时想不开的时候选择轻生。还有手无寸铁却遭到家庭暴力的家庭妇女,这些人,受到各种无论是生理上还是心理上的伤害,受到伤害后没有人倾听、没人陪伴、发泄情绪导致负面情绪的累积,从而为轻生的念头的产生打下了基础。

所以,当身边的人变得焦躁、抑郁,我们更应该做的是倾听,理解与关心。